lunes, noviembre 23, 2020
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Etiqueta: ejercicio

Como tener el rendimiento de un atleta olímpico

Estas justas de Rio dejan ver el lado competitivo que todos tenemos dentro y que algún día de pequeños soñamos ser siendo...

¿Ahora comer de todo no engorda?

Anteriormente se hablaba de las dietas alimenticias como una meta, un logro a alcanzar, y muchas veces era un sueño insuperable debido...

Beneficios de ir diariamente al gimnasio

Sabemos que hacer actividad física todos los días nos ayuda a mantenernos con energía, fortalece nuestras defensas, nos mantiene saludables y fuertes… ¡Todo eso...