Etiqueta: ejercicio
Como tener el rendimiento de un atleta olímpico
Estas justas de Rio dejan ver el lado competitivo que todos tenemos dentro y que algún día de pequeños soñamos ser siendo un medallista,...
¿Ahora comer de todo no engorda?
Anteriormente se hablaba de las dietas alimenticias como una meta, un logro a alcanzar, y muchas veces era un sueño insuperable debido a las...
Beneficios de ir diariamente al gimnasio
Sabemos que hacer actividad física todos los días nos ayuda a mantenernos con energía, fortalece nuestras defensas, nos mantiene saludables y fuertes… ¡Todo eso...